"Wie naar buiten kijkt, droomt. Wie naar binnen kijkt, ontwaakt"
- C. G. Jung
Mindfulness doe je niet ‘even’. Het is een manier van (kijken naar het) leven.
Van oefenen, vallen en opstaan, van leren en ervaren. Een mindfulness training is geschikt voor iedereen die zijn of haar kwaliteit van leven wil verbeteren en daar echt voor wil en durft te gaan.
Kijk welke training het best bij jou past.